Рыба в кляре может быть полезной, если она приготовлена из качественных и свежих ингредиентов. Рыба — это источник белка, витаминов (А, D, Е и группы В), минералов (фосфор, кальций, железо, магний) и омега-3 жирных кислот. Она помогает поддерживать здоровье костей, улучшает работу мозга и нервной системы, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Кляр обычно готовят из муки, […]Сообщение Рыба в хрустящем кляре без яиц. Очень вкусный рецепт появились сначала на Клуб "Женские секреты".