Свекла — это корнеплод, который обладает множеством полезных свойств. Она содержит витамины (A, C, B1, B2, B6, E, PP), минералы (железо, калий, магний, кальций, фосфор), антиоксиданты и клетчатку. Благодаря своему составу свекла может оказывать положительное влияние на здоровье человека. Свекла содержит клетчатку, которая помогает улучшить работу кишечника и предотвратить запоры.
Она богата нитратами, которые в […]Сообщение Простой и очень вкусный салат из свеклы. Рецепт из доступных продуктов появились сначала на Клуб "Женские секреты".